PhysioYoga in Hamburg.
Wieder mehr im eigenen Körper ankommen.
Mit achtsamer Bewegung, Atmung
und bewusster Wahrnehmung.
Wieder mehr bei dir ankommen
Wenn der Körper sich meldet —
mit Verspannungen, Unruhe oder Erschöpfung —
geht es oft um mehr als einzelne Beschwerden.
PhysioYoga richtet sich an Menschen,
die sich wieder beweglicher, stabiler
und wohler im eigenen Körper fühlen möchten.
Genau hier setzt meine Arbeit an.
Zum Beispiel, wenn du:
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viel sitzt
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dich steif oder unbeweglich fühlst
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körperliche Beschwerden hast
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oder dich im klassischen Yoga nicht wirklich wiederfindest
Du musst nicht beweglich sein.
Und nichts leisten.
Mein PhysioYoga
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Einzelbegleitung
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kleine Gruppen
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Atem- und Entspannungsarbeit
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körperorientierter Ansatz
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Begleitung bei Stress und körperlichen Beschwerden
Ich arbeite ruhig, klar und auf Augenhöhe.
Wie ich arbeite
Seit vielen Jahren begleite ich Menschen
in Bewegung und Gesundheitsprozessen.
Die Verbindung aus Yoga, Ayurveda und meiner langjährigen Erfahrung als Physiotherapeutin prägt meine Arbeit: Ruhig, klar und alltagsnah.
Kostenloses Erstgespräch
In einem kostenlosen Kennenlernen schauen
wir gemeinsam, was dich ideal unterstützen kann.
Wir finden den für dich geeigneten Weg.
Was Menschen mit PhysioYoga erleben
So kannst du beginnen.
Ein guter Einstieg ist die offene Stunde
um meine Arbeit kennenzulernen und ein Gefühl für deinen Körper zu bekommen.
Die aktuellen Termine findest du hier.
Oder du steigst direkt über einen Kurs
oder eine 1:1 Begleitung ein.
Wenn du dir unsicher bist, was gerade zu dir passt,
melde dich gern bei mir.
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